La mayoría de las técnicas que aparecen en Internet, tales como: método de cuerda, balanceo, etc., son métodos que deben seguirse cuando estamos en el punto final entre el plano físico y astral. Para usar estos métodos, primero hay que llegar a un estado receptivo.
A continuación te enseño 4 pasos para hacer un viaje astral mediante el sueño ligero. Existen otros métodos, por supuesto, pero aquí voy a explicar este porque creo que es el más fácil para los principiantes.
1. Antes de iniciar el viaje astral ¿Cómo hacerlo?
Muchas personas que se inician en la proyección astral suelen fracasar. Y pronto se decepcionan.
Hay muchas razones por las cuales las personas no realizan su deseo de tener una experiencia extracorporal.
Una razón es la gran cantidad de información: artículos, videos, libros electrónicos…. que hay y que no es totalmente fiable, por lo que la gente empieza mal informada.
Por ejemplo, las personas leen que al ingresar a la Fase Vibracional (VS) deben recurrir a la guía espiritual para ayudarlos. Esto es en lo que creen, así que cuando llegan a esa etapa, llaman a la guía, no responden y fallan.
Lo que estoy tratando de enfatizar aquí es un intento de realizar una proyección astral con creencias como estas solo se interpondrán en el camino.
La cantidad de información que una persona adquiere de la red es simplemente incorrecta, innecesaria e inutilizable, debe resolverse y comenzar de manera «limpia».
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Olvida lo que has aprendido hasta ahora sobre la proyección astral.
Errores más comunes
En primer lugar, comencemos por resolver algunos de los puntos erróneos sobre OBE que probablemente fueron creados por personas que piensan que son gurús en el tema pero no lo son:
- Necesitas aprender a meditar naturalmente, controlar la energía en tu cuerpo y tus chakras. Mal. Debe asegurarse de que su cerebro esté pasivamente activo a medida que su cuerpo se relaja y se duerme o tiene la capacidad de pasar de un estado de sueño lúcido a un estado trans. Los chakras son una noción filosófica oriental destinada a la meditación y no relacionada con el viaje astral.
- Debes aprender a protegerte de las entidades negativas y los demonios. Tonterías. No hay entidades malignas o monstruos esperando a la vuelta de la esquina para atacarte cuando salgas de tu cuerpo. Y puedo dar fe de que tengo 25 años de experiencia propia y de otros y nunca he sido atacado, dañado o molestado por nadie ni nada.
- Su cuerpo / cara debe estar en una determinada dirección / posición. No pasará nada si se acuesta en una determinada dirección o postura … si siente que puede ayudar. Duerma en el piso, en la cocina, en el sofá con o sin almohada, en la parte de atrás, de costado o de la forma habitual en que duerme normalmente.
- Necesita respirar de cierta manera, inhalaciones y exhalaciones nasales, etc. En realidad no vas a respirar como solías hacerlo. La respiración se regulará tan pronto como ingrese al estado. No prestes atención a tu respiración.
Puertas de entrada
Hay 3 formas principales de entrar mediante el sueño:
- Antes de acostarse (pre-siesta), requiere preparación antes de que estés preparado bioquímica y fisiológicamente
- Sueño REM, requiere conocimiento y capacidad para crear sueños lúcidos y esto generalmente es difícil para el principiante.
- Al despertar, requiere que el practicante reconozca que se despertó y en ese momento recuerde no moverse, no darse la vuelta, no rascarse o abrir los ojos, ni siquiera escuchar ruidos. Se necesita algo de práctica para entrar en la situación.
Tipos de experiencia fuera del cuerpo
Estas dos experiencias diferentes se experimentan al ingresar a un viaje astral dependiendo de los niveles de profundidad.
- Proyección astral – Proyección del cuerpo en otro entorno, generalmente llamado plano astral. Una palabra extraña que implica un planeta legendario con entidades astrales, etc. Sin embargo, cuando entras en este mundo, pronto descubres que el paisaje recuerda más al mundo de los sueños. Desde la puerta de atrás, puedes explorar y estudiar este mundo sin que la mente subconsciente te interrumpa y te deslumbre. En el mundo astral, el cielo no es el límite. Una vez que haya experimentado este mundo, sentirá que él y la experiencia son reales e incluso superan la realidad.
- Modo OBE 1 – Aparentemente una proyección en el mundo físico, algunos lo llaman una proyección del sitio. Más difícil de lograr debido a cómo ingresar al estado, a través de la parálisis del sueño (SP). Además del hecho de que esto está sucediendo en el mundo físico, la principal diferencia entre OBE y proyección astral es que, en lugar de experimentarlo con el cuerpo, usted es esencialmente un punto de vista consciente. Esto puede conducir al estado OBE 2 conciencia flotante, pero no en este mundo.
2. Método pre-siesta para preparar el viaje astral
Este es el método que uso. También utilicé otras técnicas, pero hacerlo correctamente causa fuertes experiencias. Este es principalmente el método que enseño y explico.
La clave principal del método es el sueño ligero o siesta ligera antes. El objetivo básico es prepararse y quedarse dormido sin soñar durante aproximadamente una hora y media por la noche.
Puede tomar esta siesta a partir de las seis de la tarde, suponiendo que esté lo suficientemente cansado, y luego tratar de ingresar al estado, para obtener resultados efectivos, la siesta no debe durar más de cuatro horas.
Por ejemplo: si toma una siesta a las 8 pm y se despierta a las 9 pm, intente entrar entre las 10 y la 1 pm. Por el contrario, si espera hasta después de la medianoche, está bien irse a la cama durante una hora, permanecer despierto durante media hora y luego tratar de conciliar el sueño. Lo hice muchas veces cuando no pude dormir bien por la noche.
Tome una siesta y recuerde despertarse y no seguir durmiendo después de despertarse. Porque entonces soñarás y perjudicará tus posibilidades de tener éxito.
Hay una sensación muy clara de que necesita sentir la siesta para entrar en un estado que indica que está listo …
Los síntomas físicos incluyen: picazón en los ojos, el límite entre el estado de alerta y la fatiga, la hipertensión o la sensación de que va a estar enfermo y una frecuencia cardíaca lenta.
Dos cosas a tener en cuenta:
- Dormir y dormir sin sueños es muy importante y la clave de todo el método. No fuerces el sueño, debes estar cansado y dormirte para que tenga éxito. La única forma de saber que está listo es tratar de entrar en la situación pre-astral, y hay muchas maneras efectivas de hacerlo.
- Debe acostarse en una lugar cómodo: una cama, sillón, sofá, hamaca o incluso el asiento trasero del automóvil principal con el que se sentirá cómodo. Por lo general, me acuesto de espaldas o de lado. No importa si usa una almohada o no, lo principal es sentirse cómodo. Cierra los ojos. Suena razonable, pero algunas personas preguntan si debes cerrar los ojos. Deja que tu cerebro haga lo suyo por unos minutos … y luego trata de calmar tu alma. No se preocupe demasiado por lo que no está haciendo bien, el objetivo principal es acostarse lo más tranquilo posible.
Todo lo que tiene que hacer ahora es mantener la calma y permanecer pasivamente alerta. Deja que tu cuerpo se relaje. No tome más de 5-10 minutos.
Cuando estés tranquilo, comienza a pensar en un sonido, una palabra, una canción o un nombre …
Intenta escucharlo en tu mente. Escúchalo una y otra vez.
Puedes imaginar la voz como si te estuviera hablando a ti. En algún momento, el sonido escuchará automáticamente, no tendrá que esforzarse ni concentrarse en escucharlo, como si tuviera vida propia y se intensificará en su mente.
Si lo practicas durante más de 10 minutos y no sucede nada interesante, probablemente no estés listo para el evento. Digo esto para que el cambio en la condición sea rápido si haces la siesta antes como se explicó.
Si está listo, sentirá una sensación de calma lavando su cuerpo junto con un cambio definitivo en la conciencia.
Es muy difícil explicar el sentimiento, como si tu conciencia estuviera en un espacio nuevo / diferente, como si mantuviera despierto mientras el cuerpo se cierra para dormir mientras estoy consciente de ello, de repente mi cabeza se siente vacía, de repente hay silencio (porque seguí imaginando algún sonido).
Sabrás que has alcanzado esta situación cuando la alcances o que ya has estado allí o que es completamente nueva para ti. En este punto, debes mantener la calma y tratar de no emocionarte.
El sonido de un mar puede sonar como si estuvieras escuchando el sonido de la concha, es posible que escuches un sonido desde tu oído interno: el sonido a veces se escucha cuando se mima, las extremidades se sienten dormidas …
Sentimientos que puede sentir al ingresar:
- Un repentino estallido de calma
- Un cambio muy claro de conciencia en el espacio.
- Sonidos de silbidos, el sonido de escuchar el caparazón y estallidos intermitentes de truenos.
- Una sensación de hormigueo en las extremidades.
En este punto, sabes que estás preparado y necesitas actuar rápido para entrar en la proyección astral. Si espera la fase de vibración (parálisis del sueño, SP), puede realizar el tipo OBE.
3. Proyección astral (escalada con cuerda)
Con la detección inmediata del sueño, se necesita una técnica de separación rápida para evitar la parálisis del sueño. Existen bastantes técnicas como rodar, imaginar un imán que te atrae, imaginarte volando como un globo, imaginarte volando como un cohete y muchos otros. El método más común hasta la fecha es la técnica de escalada con cuerda.
Cuando entras en la situación, pierdes tu sentido del ejercicio, pero aún tienes una idea de su ubicación. Todavía sabes y sientes que tienes manos.
Todo lo que tienes que hacer es enviar tus manos hacia adelante y agarrar una soga, no te imagines la soga … espera que esté allí. No te preocupes por cómo debería sentirse, solo hazlo. Voy a enfatizar esto en los puntos:
- No te imagines haciendo esto
- Solo hazlo
- No lo pienses
- Acabo de hacerlo
- Mover tus miembros fantasmas es instintivo
La cuerda estará allí, no exactamente una cuerda hecha de tela … Es solo un punto de gravedad. No pienses en la cuerda, y por qué está ahí o cómo debes atraparla para atraparla. Solo agarra la cuerda que está allí sobre ti lista para ser atrapada.
Luego levántate … de la mano … como lo harías con una cuerda de verdad. Haga esto de forma agresiva, consistente y rápida. Tira de la cuerda.
Ni siquiera pienses en la idea de que te estás sacando del cuerpo físico o cuán real lo estás haciendo y seguramente estás moviendo tus manos físicas. No pienses en el sentimiento del acto en absoluto. Si hay una dificultad para hacer la atracción (poder de inversión), lucharás por ella, tira con fuerza. Eventualmente y rápidamente te sentirás ‘libre’.
Las fallas ocurren cuando las personas piensan demasiado o analizan lo que está sucediendo. Prestar demasiada atención a los sentimientos puede conducir al fracaso de la situación y a la proyección misma. Después dejará sus sentimientos y pensamientos y lo registrará en su diario de viaje. Cuando estás en la situación, todo tiene que hacerse con urgencia e intención.
Se producen fallas al:
- Pensar demasiado en tratar de ver / imaginar la cuerda o analizar lo que está sucediendo
- Pensar en qué y cómo me siento ahora
- Esperar demasiado: debe ser inferior a cinco segundos
- Creer que realmente no sucede o no creer que la cuerda está ahí
Esperar a que algo suceda después de que comience el cambio es el error más común que los principiantes no tienen la culpa.
Es una experiencia increíblemente más realista que la realidad misma que no había experimentado antes. El secreto es ser activo y al mismo tiempo frívolo y pasivo durante toda la experiencia.
Puedes decir que es todo lo contrario, pero es exactamente lo que haces cuando juegas un videojuego o cuando haces ejercicio … No crees lo que haces simplemente lo haces.
Elegí la técnica de escalar la cuerda por una cosa importante …
La acción que hacemos: la escalada, los movimientos vigorosos son el aspecto más importante que nos deja fuera del cuerpo.
El movimiento constante y la observación son la clave para permanecer en el mundo astral: me anclo al plano astral.
Cualquier pensamiento o duda que nos haga pensar en el cuerpo físico interrumpirá la experiencia y nos devolverá a lo físico. En este caso, puede salvar la situación volviendo a atracar en el plano astral.
4. Anclar al plano astral
Una vez que estás «fuera» … ¿ahora qué?
Si piensas demasiado en ello y piensas en silencio, es posible que te encuentres nuevamente en el cuerpo físico. Así que realmente tienes que anclarte en la experiencia.
Una idea es básicamente sumergirse en la experiencia desconectando y desconectando su percepción de su conciencia de su percepción física.
Lo primero que probablemente experimentarás es la ceguera, por lo que puedes arruinar la experiencia si te frotas la mano frente a los ojos.
La sensación de esta acción te sorprenderá y al concentrarte en el sentimiento y la visión, tus manos comenzarán a aparecer en tu campo de visión. Muy parecido a una imagen polaroid que aparece de repente.
Mírese … Sea más claro y más sensible. Envíe su mano al piso, la pared, los muebles alrededor. Continúe moviéndose y viendo los pequeños detalles alrededor del mundo. Necesita mantenerse activo para permanecer.
Cuanto más te anclas a este mundo, más real se vuelve y vive a tu alrededor.
